香菇虾球粥的做法详细介绍 菜系及功效：粤菜 补阳食谱 夜尿多食谱 营养不良食谱 胃炎食谱
口味：清香味 工艺：煮 香菇虾球粥的制作材料：主料：粳米50克
辅料：虾仁80克,香菇（干）20克
调料：大葱20克,盐10克,味精5克,香油1克,胡椒粉1克 教您香菇虾球粥怎么做，如何做香菇虾球粥才好吃1. 将粳米煮粥；
2. 香菇泡软去蒂，切块；
3. 葱切成2厘米长的小段；
4. 将虾仁、香菇、葱白放入开水中稍烫捞出；
5. 将粥倒入锅中煮开，加虾仁、香菇、葱白、盐、味精、麻油、胡椒粉熬熟即可。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。 不可和苍耳食，令人卒心痛。 ”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。 ”
虾仁：虾忌与某些水果同吃。 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。 如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。 海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
红枣桂圆蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效：补虚养身食谱 贫血食谱
口味：甜味 工艺：煮红枣桂圆蛋汤的制作材料： 主料：鸡蛋200克
辅料：桂圆肉50克,枣（干）30克,当归30克
调料：赤砂糖50克教您红枣桂圆蛋汤怎么做，如何做红枣桂圆蛋汤才好吃 1. 将桂圆肉、红枣、当归洗净；
2. 红枣去核；
3. 鸡蛋煮熟去壳；
4. 取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水，用慢火煮20分钟；
5. 再加入鸡蛋，红糖煮15分钟即成。 小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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